アロマテラピーとは：アロマテラピーの(基礎)知識

アロマテラピー　香りのある生活




アロマテラピーという言葉が使われはじめたのはわりと最近のことです。けれども、その技術自体は古代エジプト の時代にすでにあったようです。 そんな昔から使われてきているんですね。

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アロマテラピーとは？

アロマテラピー(アロマセラピー)ってよくいいますけど、アロマテラピーっていったい何なのでしょう？アロマテラピーは、ＡＲＯＭＡ （芳香）、ＴＨＥＲＡＰＹ（療法）となり、アロマテラピーとは芳香療法を意味します。

英語読みではアロマセラピー、フランス語読みではアロマテラピーとなります。日本ではアロマテラピー呼ぶのが一般的のようです。

アロマテラピーは植物から取り出した香りを使って、心と身体を健康にするという植物療法の1つです。
つまり、ハーブや樹木、果実などの植物から抽出した１００％天然の精油（エッセンシャルオイル）を活用して、心身の健康や美容に役立て ようという芳香療法のことなのですね。

それでは精油(エッセンシャルオイル）とはなんなのでしょうか？
⇒精油(エッセンシャルオイル）とは

実際にアロマテラピーの使い方・楽しみ方を知りたい方はこちら⇒アロマテラピーの使い方・楽しみ方へ



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