アロマスプレーの基本の作り方

アロマテラピー　香りのある生活

アロマスプレーを作っておくと、シュッとひと吹きさせるだけでさまざまな効果が期待でき、 いろいろな目的で使えるのでとても便利です。作り方はとても簡単です。場所に応じていろいろなアロマスプレーをつくってみてはいかがですか？

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アロマスプレーの基本の作り方♪

基本の作り方を覚えてしまえば、あとは精油（エッセンシャルオイル）などをいろいろアレンジするだけです。

• スプレー容器
• 無水エタノール：５ml（なければ精製水にかえてもO.K）
• 精製水：４５ml
• お好きな精油（エッセンシャルオイル）：１０滴

アロマスプレーの基本の作り方♪

スプレー容器に無水エタノール５ml（小さじ１杯）に精油１０滴を入れよく混ぜ合わせます。 そして、精製水４５mlを加えて混ぜます。 使うときにはよく振ってから使ってください。

作ったアロマスプレーは冷暗所に保存して、１ヶ月ぐらいのうちに使ってください。