アロマテラピーこんな不快な症状のときに
下痢

アロマテラピー　香りのある生活

下記を参考にして、好きな香りで好きな方法で試してみてくださいね。これは、病気の治療ではないので、病気の場合は病院などでの診察を受けてくださいね。

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下痢に

下痢におすすめ方法
⇒温湿布　足浴　トリートメント　など
（芳香浴、アロマバス、半身浴、手浴、足浴、座浴、湿布、トリートメント（マッサージ）、吸入法などの方法はアロマテラピーの使い方、楽しみ方をご覧ください。）

下痢は食生活の不摂生や、食あたり、風邪やクーラーなどの体の冷え、ストレスなど、さまざまな原因が考えられます。

下痢は腹部をあたたためることで症状をやわらげることができるので、ジュニパーやラベンダー、カモミール・ローマンなどでおなかを温湿布するのがよいでしょう。

また、足浴をして汗を出すと症状が楽になります。
もちろんアロマバスで体を温めてもいいです。

月経前症候群で下痢になっている場合は、下腹部と腰部のトリートメントもするとよいでしょう。

水分補給も忘れずに。

下痢におすすめ精油
⇒ラベンダー、ジュニパー、サンダルウッド、オレンジ・スイート、カモミール・ローマンなど