アロマテラピーこんな不快な症状のときに
せき
アロマテラピー 香りのある生活
下記を参考にして、好きな香りで好きな方法で試してみてくださいね。 これは、病気の治療ではないので、病気の場合は病院などでの診察を受けてくださいね。
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せきがでるときに
せきがでるときのおすすめ方法⇒トリートメントなど
（芳香浴、アロマバス、半身浴、手浴、足浴、座浴、湿布、トリートメント（マッサージ）、吸入法などの方法は アロマテラピーの使い方、楽しみ方をご覧ください。）
セキが出る時はユーカリの入ったトリートメントオイルを胸や首に軽くすり込むとよいでしょう。
胸部や首の周りの筋肉をやわらげ、蒸気の精油の成分が呼吸を楽にしてくれます。
また、せきをしていると肩や背中の筋肉が緊張してきますので、肩や背中をトリートメントすると楽になります。
蒸気吸入法は、せきを引き起こしてしまう場合があるのでさけたほうがよいでしょう。
せきがでるときのおすすめ精油⇒ユーカリ、ラベンダーなど
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