せきがでるときに

頭が痛いとき下記を参考にして、好きな香りで好きな方法で試してみてくださいね。
体質に合わない場合、思わぬ副作用が出る場合もあります。ご利用にあたってはご注意いただき、自己責任でご利用ください。

せきがでるときにおすすめ方法♪
⇒トリートメントなど
(芳香浴、アロマバス、半身浴、手浴、足浴、座浴、湿布、トリートメント(マッサージ)、吸入法などの方法は アロマテラピーの使い方、楽しみ方をご覧ください。)

セキが出る時はユーカリの入ったトリートメントオイルを胸や首に軽くすり込むとよいでしょう。
胸部や首の周りの筋肉をやわらげ、蒸気の精油の成分が呼吸を楽にしてくれます。

また、せきをしていると肩や背中の筋肉が緊張してきますので、肩や背中をトリートメントすると楽になります。

蒸気吸入法は、せきを引き起こしてしまう場合があるのでさけたほうがよいでしょう。

せきがでるときのおすすめ精油♪
⇒ユーカリ、ラベンダーなど

おすすめユーカリオイル↓↓
ティーツリーファームズのユーカリオイル

おすすめラベンダーーオイル↓↓
ティーツリーファームズ

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